Masterclass con Ekaterina Pirozhkova

Estamos de enhorabuena y queremos compartirlo con vosotros!!
El próximo día 20 de marzo realizaremos en Utebo una masterclass con Ekaterina Pirozhkova, entrenadora rusa increíble que este ciclo ha trabajado como seleccionadora de Uzbekistán quedando 5ª en Tokyo 2020.


Solo va a realizar cinco clases en España y una es la nuestra. 🎉🎊🎊🎊

SÁBADO 19 de MARZOSesión dirigida a técnicos deportivos

Horario 17:30 – 20:30 

DOMINGO 20 de MARZO Sesión dirigida a gimnastas

Horario de mañana: 9:30 – 13:30 

Horario de tarde: 16:00 – 20:00

Inscripción única en link del domingo, sesiones divididas en base a grupos homogéneos de nivel.

PROGRAMA de la Masterclass

1. Coreografía: ballet con aparatos, pasos de danza

2. Preparación física general, preparación física especifica y entrenamiento funcional

3. Elementos y combinación de elementos

4. Técnica de aparatos

5. Ejercicios de recuperación y estiramientos

6. Ronda de preguntas y sesión de firmas

Las gimnastas deberán traer todos los aparatos, pesas, lastres, toalla de entrenamiento y botella de agua. Deben acudir con indumentaria deportiva y el pelo recogido en un moño. 


Es una oportunidad única y nos encantaría que la aprovechasen el mayor número de niñas posibles.
Como las plazas son limitadas y lo hacemos en colaboración con más clubes, si alguien está interesado en acudir por favor sacad las entradas lo antes posible en el link abajo adjunto antes de que se abra el evento a otras comunidades.
Nos ha costado mucho conseguir esta oportunidad, así que esperamos que os emocione tanto como a nosotros.🥰🥰🥰
Muchas gracias!!

ENTRADAS